하자 은댓 해 해여 데일리 가요 환영 은댓글 환영해요 환영 합시다 은 선 하면 데일리 환영 대환영 해용 낙원상가
벼락치기 운동도 가능하다고?!
직장인들 듣던 중 반가운 소식🤭
곧 주말, 바로 실천 해보세요!💪🏻
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다이어터 유지어터 운동하는여자 운동하는남자
모임에서 들으면 가장 짜릿한
‘어? 너 살빠졌어?’ 라는 말😏
클래식한 다욧 비법 유형부터,
비밀스럽게 퍼지는 그 다욧비법까지!
딱 컴팩트하게 4가지 알려드립니다~🙋🏻♀️(속닥)
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살은 빠져도, 이것! 은 안빠진다 손🙋🏻♀️
미세자극에 의한 순환만 잘 되어도,
울퉁불퉁 쎌룰과 손절 가능!
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매일 잘때 써보리라 ㅠㅠ
꼭 도움되는거길 ㅋㅋㅋ
변비로 고통받는 현대인을 위한
단 한잔✨☕️~!
내일 일어나자마자 해볼 사람 손🙋🏻♀️
쾌변 입는다이어트 굿모닝
다이어트 1일차
64.5kg - 62.3kg
첫 날은 연휴 때 쌓인 붓기 빼기 같은 과정이라 보기에는 2.2kg 같지만 크게 감흥은 없다
집체중계랑 인바디랑 이미 차이가 나서..
인바디 기준은 63.3kg-62.3kg
다행인지 안 좋은건지
끼니 때를 놓쳐서 본의 아니게
커피 닭가슴살 소세지 계란으로
초절식 다이어트 식단으로 먹음
배가 많이 고프지 않아서
야식 대용으로 사둔 오이는 내일 먹기
일찍 자고 미라클모닝도 하려고
바디원 수트입고 자려고 누웠다
한 번 해보자, 꾸준히
도전하는 나를 예뻐하면서
다이어트 1달10kg 붓기빼기
다이어트 1일차
64.5kg 시작
다이어트 시작 전 그 동안 집에 사서 쟁여둔 다이어트 관련 용품 싹 모아서 찍어보기
다이어트에 쓴 돈이 얼만지 🥲
대체 뭐가 나한테 잘 맞아서 효과를
볼 지는 모르겠지만
그 동안 사 둔것들도 다 쓰고
열심히 다이어트 해보기
화이팅!
내돈내산 다이어트 10kg빼기 에르고바디 자유다방 콜레올로지 바르시니아
내돈내산
진짜찐후기
기록을위해쓰는거
2022.08.12
배둘레106
개돼지됨ㅋㅋㅋㅋㅋ
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